真修实证数幸福

本来今天周六休息日 从早晨5点半起床，感觉自己忙的挺充实呢！整理好笔记开始数一下小幸福，滋养我的幸福小警犬。

1。依然坚持早起带多多狗儿去跑步，给它带上了绳子，它下楼赖在地上不走，昨天以为不舒服，今天依然如故，就想这家伙是不是不想被拴着限制了自由，解开后果然它跟着我们欢快的跑了起来，奔跑中暗自感叹，养狗知狗性养鱼知鱼性，养娃得知娃性！

2.坚持锻炼运动看着自己体重每天下降真是开心幸福！老师们教我饮食动作要领，觉察到爱自己关注自己的身体，每天照镜子微笑，拍肚子照片打卡，今天突发奇想发到我家群里 ，让爷仨见证我的减肥蜕变，觉得自己精神焕发，越来越有力量。

3.昨天上午和同事们一起去看一位同事老师，好久不见，我们一起工作的同事惊讶的看着戴口罩的我，说不敢认识你了，发型变了，气质也变了，咱俩自上班一直没分开过，这一次分开办公室近一年，你变得我快不认识了，真精神！听着弟弟的表扬，我好开心，回家分享给儿子，人家淡定微笑，妈，那是叔叔会说话，有修养！这孩子，扫我兴！却也看出儿子的成熟理性！一转念，还是开心幸福哒！

4.买来儿子的牛肉，炖牛腩，老公负责切好，我来炖，开火时问老公几点了，他看表回答我，我心里暗定半小时后出锅，他暗定20分钟，半小时我关火时，被老公开始批，都过10分钟了，锅烧干了肯定，你干啥呢？不好好看着锅，我淡定微笑，他更来气，对着多多说，哎，啥时候能长大呀？把我当小孩了，！开锅一看，正好没糊，味道挺香！他找茬等下炖土豆西红柿不要放早了牛肉，太烂了都化成沫了，看着操心的老公我看到了他唠叨背后的爱，不再生气，今天故意逗他保持沉默微笑看他，真好玩。

4.我整理出来笔记，老公午睡醒来，他好久没在家这样休息了，泡好他爱喝的绿茶端给他，俩人一起逗狗狗，好温馨幸福，我说我的内衣该换了，老公此刻下楼去擦车又要带我购物，分享着觉得老公好体贴能干，优秀！每天欣赏崇拜着皇上，余生不长，彼此珍惜，好好相爱！

幸福很多，不舍得皇上久等，换衣下楼，兜风购物，美好的一天，感恩！