值得每天坚持的事

对于现代人来说，坚持是一件很难的事，但如果你能坚持下来，你就很了不起了。今天也想列举一下自己认为值得坚持的事：

1.早睡早起——用实践证明真的很有必要，整个人的状态会好很多，黑眼圈也会减少。

2.学习——不管是忙或是不忙，每天都应该学习一点，积少成多，聚沙成塔，总有一天会看到变化。

3.运动——现在的人工作经常对着电脑，一坐就是一整天，适当的运动，有利于身体健康。

4.复盘——这一点非常重要，下班路上就可以时间，不需要耗费太多的时间，但可以让自己慢慢变得更优秀。

间断日更第129天  周四