如何增加自信?

2020-10-09  本文已影响0人  明远说

很多人都没有自信,那么如何才能增加自信呢?首先可以做一些让自己有自信的事情,当你把小事情做多了,你就会有成就感,就这么加了自信,然后再做大的事情做的多了,自信就增加了,但是一下不能做的事情太难,要一点一点来不断挑战新的难度并获得新的成就感,自信就会越来越强了。

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