觉察日记1.19

想来在简书上已经日更10天了，也算是一个收获。以前因为工作所以没有一直坚持，现在坚持下来觉得还是有收获的。

我现在在想如何合理的规划时间的问题，也就是一天怎么用才能被合理的利用。我当然知道做计划的好处，但是每次做计划自己都不想去执行，我想原因就是自己的耐受力不够。我尝试着用另外一种方式来看待这个问题，就是缺乏对一件事情的兴趣。

兴趣这个东西，我想使自己通过探索找到的。但是坚持在一件事情上努力也是必要的。所以我想日更还是很关键的。每天完成一些小的任务，慢慢就可以做大。前提是不要过多的考虑结果，只要重在过程就可以了。

我原来做事情爱考虑结果，觉得如果做到了就会不知道接下来的路。其实不然，每一步都走好下面的路自然好走，过多的想自己的目标或许做不成什么。最好的方式就是先完成一个小目标。大目标可以有，但是不要过多的想它，把每一个小目标做到了自然大的目标就完成了。

我其实在想小目标完成应该给自己一些鼓励，再者就是要设置那些挑一挑才能完成的目标。

想好了就去做，做到了才有意义和价值。