《终身成长》阅读记（六）

颜者20190727

正文字数：404

【Catch】

我如果坐在这里顾影自怜，就太愚蠢了。（p177）

在这段关系里，我有着一半掌控权，属于我自己的这一半。我可以拥有这段关系的一半。至少我可以做一个我想成为的爱妈妈的女儿。从某种意义上来说，我母亲怎么做都无所谓。因为无论怎样，我都比以前做得更好了。（p190）

【Talk】

01在关系中，难免都会有挫折，不如意。成长意味着放下受害者的心态，不要沉溺在痛苦中，坦然面对，勇敢走出来。

02 我们是唯一可以主动发生改变的人，无法决定对方，但可以尽力去完善自己。作为关系的另一半，选择付出，让自己比之前更好。

03 曾经我也是那个不成长的人，总觉得被抛弃了，是对方的错，让自己一直停滞不前。反复地揭开伤口，只为了证明自己受了很重的伤害，无法化解。后来，是自我修复和疗愈，让我拥有一个积极心态的自己，学习经营关系，和家人、爱人，有了不同的状态。用自己的成长，来影响他们，并且坚定相信，好的关系需要沟通、经营。

【Do】

01继续在关系中做好反馈，尤其是二级反馈，给予对方肯定、鼓励、支持、赞赏，做惊喜的营造者。

02今天是和朋友一起成长第十天，每天我都会认真准备一段碎碎念，和微习惯、学习、成长相关的内容，来影响我生活中的11位朋友。这个行动，我要持续一百天，期待做友谊中主动的联络者，构建具有成长型模式的友谊。