2019年周总结（第六周）

（2019.2.4-2.10）

            本周，全家欢快过年，哪也没去，就在本地，一家子过了个团圆年。我呢，学习方面有所松懈，下面就几件事对本周进行一下回忆和总结。

  1. 大年三十餐桌上辞旧迎新

          发言时早早就想好了说话内容，利用昨天今天明天的框架。中午婆婆吃了两口肚子疼，便作罢，心里想晚上可不能再错过了。想到老师教的“无我利他”原则，便跟大宝约定，晚上谁说祝福词，谁有红包拿，说得越多，红包越多。就这样，我早早准备好红包。

        到了吃饭时间，我先鼓励大宝说了，大宝一心想着红包，大大方方地拿起杯子说：“祝大家新年快乐、身体健康！”然后，婆婆跟上说：有红包谁不说啊。婆婆说了祝福语。问我老公，他不说。然后我拿起杯子，把自己想的内容说出，表达了2018年对自己的感谢和对老公升值的祝福。2019 年也是个挑战年，感谢公婆带孩子，给他们道了声辛苦；给老公提出了个建议：希望他不要只顾工作而没有生活，希望他回家后多与家人沟通。整个说话过程有点紧张，但顺利清楚地表达了自己要说的内容。

  2.关于上行线

          本周有两三天时间没有“上行”，没有学习、思考、实践，反倒觉得自己有“下行”的趋势。在这两三天时间里，我活得没有激情，好像回到了从前的我的样子，对儿子没有耐心，对老公发飙，找不到方向和出口。

        通过这几天的体验，我感觉到了坚持的不容易，保持上行线的重要性。看到群里同学们的努力，看到他们的打卡与总结，我知道我应该怎么做。我打开老师的课程，继续给自己充电。我觉得现在老师的课程就像一种药，能治愈我的低沉，赶走我的不安，让快乐与充实伴随着我。这感觉很好！人生在世，谁还没有心情不好的时候，每每这种时候，你打开手机，看着老师以及同学们的每一个信息，他们推着你往前，给你脑子注入积极的词汇，将你原本消极的观念赶出大脑，让你重新获得出发的力量。多好！这是我2018年获得的宝贝，感谢！感恩！

  3.关于孩子

        本周在孩子面前又没控制住情绪，看着他一不顺心就哭闹的样子，我就完全控制不住自己，气不打一处来。

        某一天，公公要在电视上看NBA，大宝要看动画片。于是公公让大宝去看电脑，平时我是不让他看电脑的。打开电脑，找了半天也没找到他要的那个动画片2，于是找了个1 想糊弄过去，但结果他出来边哭边说不是那个。我说找不到，没办法。他就开始哭、摔枕头被子。总之还有些他生气发脾气的行为。最后，我实在忍无可忍，我吼了他，才得以平息。

        这件事发生后的一两天我都生气他为什么脾气那么大，不可理喻。跟他说很多次不要哭着要东西。。。。。。现在想来，不全是他的问题，我处理得也不得当，思觉醒如下：1.当时找不到他想看的动画片，应该耐心跟他说，并与他商量看其他的，不应该有糊弄他的想法和做法。2.当时找完动画片出房间的时候，我让他不要找我，先是恐吓了他，才让他有害怕.哭的心理和行为。3. 对于他的过激发泄行为，我也应该理解，因为每个人都有每个人的性格和情绪，更何况他是个孩子，他不会说很多他的想法和难过，他只会用哭和其他行为来表达他的不满和抗议。

        写到这里，我怎么觉得曾经生气孩子的事情，都是我的错，是我处事欠考虑、是我没有控制住情绪、是我对他要求苛刻......值得我深思。

        今天就写到这里吧！这个周总结写了三天，确实腾不开手。加油！保持上行线！