暑假的自律生活

2023-07-18  本文已影响0人  香草芬芳

是时候开始自律的人生路,现在不在乎结果,只管去坚持。

5:30~6:00  起床

6:20~7:00  运动半个小时

7:10~8:10 阅读一个小时

8:20~8:40 吃早餐

9:00~15:30  陪伴孩子

16:40~17:30做晚餐和吃晚饭

18:00~20:00考编复习两个小时

20:10~21:20自由阅读一小时

21:30~22:00洗漱收拾

22:00~22:30玩手机半个小时

23:00之前关灯睡觉

努力做到,不给自己找借口。

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