1.12晚间日志

1.今天起床时间和天气

早起:6:00

就寝:10:40

    2.年度重要目标，本月重要目标，本周重要目标。

年度重要目标：

    1.减到88斤,聚焦目标减肥。

    2.天赋解读和视频号学习中

本月重要目标：

    1.减肥到130斤，每天减肥记录打卡，饮食记录。

    2.做好本职工作。

    3.朋友圈每天10条以上原创文案。

本周重要目标：

  1.每天写晚间日志。

  2.天赋解读课程学习

  3.每天解读三人

    3.成功日志（3-5件有成就感的事）

  1.减肥饮食打卡记录持续72天。

  2.学习天赋解读DAY8

  3.视频号和公众号日更

    4.今天金桔

桃桃，我好爱你啊，你是这个世界上，最棒的桃桃，也是独一无二的桃桃，我真的很爱很爱你！

    5.重复的力量

    1.每天泡脚✔

    2.每天记录自己时间颗粒度✔

    3.朋友圈每天原创✔

  6.明天计划

    1.天赋解读晨课

    2.视频号日更

    3.果霸霸群复盘

   

    7.今日反思

每天就这样走，每天进步一点，量变引起质变！