因为不同，所以精彩

王爱丽20220113原创分享

叙事疗法与焦点解决疗法的对话与整合学习笔记，第六课：

今晚林老师的课操作性特别强，非常感谢林老师的讲授。

叙事治疗的核心是尊异求懂，这让叙事治疗成为最温暖的学派。今晚的课让我更有这方面的感受。

为什么用讲故事的方法能够让来访者疗愈呢？

我的理解是：当我们用叙事的视角来倾听来访者讲故事的时候，咨询师的尊重好奇，向来访者学习的态度，能够提升来访者的内在价值感。通过陪伴来访者，改写来访者的故事，通过重组会员见证来访者的生命历程，都会让来访者深深地感受到自己的价值感。当来访者有这份感受的时候，内在力量也得到培育。当来访者的内在力量足够强大时，问题也就不成为问题了。

很多来访者之所以出现问题，是内在力量不足所致。如果把来访者看成一个系统，那就是在他的系统中，正不压邪。当通过叙事的访谈，来访者内在力量有所提升时，来访者的所谓问题，对来访者的影响力量就会变小。这个过程对来访者这个系统来讲，其实是扶正祛邪的过程。

非常感谢各位小伙伴的真诚分享，思维的碰撞，产生智慧的火花。这些火花，可以照亮自己，也可以通过我们，照亮别人。每个人都是不一样的，不一样的人生可以活出不一样的精彩。世界因为不同，所以精彩。

感恩林祺堂老师的分享。