时间与精力只用于有意义的事-训练营作业11

主题：时间与精力只用于有意义的事。

片断来源：《精要主义》格雷戈·麦吉沃恩

要像精要主义者那样行事，我们必须克服三种根深蒂固的想法：“我必须做”，“这些都重要”以及“我能二者兼顾”。这些想法仿佛神话中的海妖，危险可怕而又魅惑十足，会引诱我们坠落并淹没在浅水水域里。

要抓住精要主义的本质所在，我们应该摒弃这些错误的思维，拥抱三条核心真理：“我选择我要做的事”，“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”。

这些简单的真理把我们从非精要主义的浑浑噩噩中惊醒，让我们去自由地追求真正重要的事情，并实现个人贡献峰值。

拂去非精要主义的重重迷雾，代之以精要主义的核心逻辑，我们就会自然而本能地像精要主义者那样行事。

【I】

What

这个片段告诉我们，要像精要主义者一样行事，就要去掉一些长期固有的想法。如何才能做到？那就要像片段所说，要运用精要主义的三个基本原理：“我选择我要做的事”，“只有小部分事情是重要的”以及“我能做任何事但不是所有事”，这样就能让我们像精要主义者那样行事，将时间和精力用于有意义的事。

Why

精要主义不是让我们再多做事情，而是让我们有选择地做事。要将这样思维方式内化于心，是非常困难。因为我们有些固有的想法，不断地把我们拉回到非精要主义的做法上来。我们常会犯非精要主义的错误，这需要用精要主义的正确方法来改正它。

How

基于对原文的理解，我拆解成了如下三个步骤：

1，对比选择：我们可以选择，如何安排自己的精力和时间。

2，进行甄别：在我们周围，有很多噪声，有很大价值的事情只是少数。

3，做出取舍：我们不能什么都有，也不能什么都做。我们只要保留有意义的，将事情做精。

Where

适用于当我们想做的事情很多，但的资源有限的情况。不适用于资源充裕的情况

【A1】

回顾

2015年（时间），我们建议弟弟（行为对象）读双学位，希望将来能更好找工作。双学位课程开始了一段时间后，弟弟又报考了学院的一个很有研究能力的实验室，并被录取了。当时我们以为，两个都是必须的，并且都重要，二者能兼顾。（关键行为）但经过一个学期的学习，弟弟发现时间与精力有限，没办法兼顾。对比双学位与实验室，他觉得实验室与本专业相关度更大，不得不放弃了第二学位学习（行为结果）。

反思

人的时间和精力是有限，可以做的事情也有限。我们要选择做更重要的事，而不是全部都做的。弟弟学习双学位，那是可选项；加入实验室，是更重要的。时间和精力不够的情况下，弟弟只能选做一项，而不是全部都做。

【A2】

背景：看了这个片断，想起上周跟表妹一起为她孩子选读课外学习班的事情。我们都希望孩子多学些课程，将来能够面面俱到。而且孩子现才读小学二年级，学校的功课不多，有时间学习这些课程。所以我们打算安排孩子学习弹琴、画画、跆拳道、乒乓球，周六日上下午刚好学习四个班。

目标：9月1日，我要跟她表妹分享一下这个片断。跟她讨论，我们不必四个班都参加，对孩子也不是每个班都有意义的。还不如深入学习孩子喜欢的，将选定的2项学到比较高的水平，这样孩子的时间和精力只用于有意义的事情上。

怎么做

1，对比选择：我们要进行权衡取舍，决定是否只读两个班更好？

2，进行甄别：我们要辨别哪些才是最重要的、甄别出哪两个班对孩子来说更有意义的

3，做出取舍：一旦确定取舍，就让孩子集中精力学习两项，这样有时间练习，还有可能将到学到一个较高水平。

如何衡量

若我跟表妹分享了这个片断，能按片段中的到的方法进行选择、甄别和取舍表妹孩子的课程，我会跟我爸爸和叔叔（堂妹的爸爸）汇报。若能成功取消两个课程，就奖励自己一个扫地机器人。

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每天学日语-2019-0828-Wed

A:あのう、これ、ほんの気持ちです。

B:どうも…。何ですか。

A:ボールペンです。どうぞ。

B:どうもありがとう ございます。