哪位戒烟成功了，教教我

终于再次决定戒烟，这个“再”字说出口，您可能听出来，我已经尝试很多次戒烟了，没有一次成功。

我每天保底一包烟，超常发挥时可以抽两包多。我的烟瘾在我认识抽烟的人中，是可以排进前三的。

我十四岁开始抽烟，今年已经第十二个年头了。十二年没有体验过不抽烟的感觉，想想真是可悲。

今天站在镜子前看到自己的牙齿发黄，发黑，牙齿内侧黑的已经不行了。虽然一天刷两次牙，但是我估计烟灰缸都比我的嘴干净。

之前都是因为咳嗽，才作出戒烟决定。这次比之前更严重，咳嗽越来越频繁，明显感觉精气神越来越差，每天身上烟味很重臭烘烘的。

而且因为抽烟太厉害，女朋友没少生我气。虽然我尽量不让她受二手烟危害，但我经常咳嗽，身上臭哄哄的，还经常在“恰当”的时间来上一支烟，她是既关心我，又恼我。

为自己，为身边人，这次一定要戒烟。

今天自己还算了一笔账：

一年365天，一包烟10元，一年就是3650元；我抽了将近12年，大概是43800元。

想想这也是一笔不小的费用，关键是花钱买罪受。想想真是可笑。

然后女朋友又算了一笔账：

如果我一直抽，长寿的话可能活到八十岁，我还有19710天可活，一直抽10元一包的烟，到离开这个世界买烟钱大概是197101元，只会比这个数多。

我想想，如果一直抽，七十都是一个坎儿。如果能戒掉，健康有了，还能省将近二十万。这是一笔只赚不赔的买卖。

戒烟吧！用尽一切办法戒烟！