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你是如此强大，以致于外在的一切发生非但不能成为你的干扰和阻碍，反而你完全可以施展你自己的影响力，给你周围的人来带和谐、幽默、智慧与快乐。

1. 我爱我的身体。

2. 我要好好滋养我的身体。

3. 我让情绪自然地流动。

4. 我感受情绪在身体里的感受。

5. 我因情绪的流动而舒展。

6. 我决定用幽默的方式去处理问题。

7. 我透过事物的表象看到本质。

8. 内在的阳光推动我做出正确的行动。

9. 我要发挥我天生的创造力。

10. 这股创造力来自源头无限的滋养。