萨提亚沟通四步曲：

1、表达你要的，而不是不要的。

2、表达你的感受，而不是情绪。

3、表达你的需求，而不是抱怨。

4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

父母进步一点，孩子受益一生！学做卓越父母，培养杰出孩子，建设和谐家庭！