2019年1月第4周复盘

没有记录就没有发生，没有复盘就没有长进。

2019年1月第4周复盘

时间过的真快，转眼已2019年的1月也要接近尾声，过年的氛围也是越来越浓厚了，本周主要内容是在筹备置办年货，清扫整理屋子。

1、个人成长：

01.1月21日DISC华东区4周年灯塔演讲的线上分享会开启，我们团队做为首场分享，连续两天我都处于海报视频制作的状态中，虽然很累，但依然收获满满。

心得感悟：自己从未曾在一件事情上如此专注过，但是海报和视频制作却会让我感觉有成就感，这个是否也是天赋爱好中的一种呢？期待挖掘更多的可能性!从灯塔演讲线下分享到线上分享会，我感觉收获颇多，不但认识了一群优秀的小伙伴，同时也收获了更多的成长。感恩遇到了DISC，感恩遇到刀客班班、光哥、文婷、涂强老师、刘静、等等有爱的老师们。

2019年1月第4周复盘 2019年1月第4周复盘

02.阅读《一学就会的便签笔记法》《写作是最好的投资》等书籍，这周因为需要打扫家务，基本都是在一边打扫一边听完的，利用碎片化时间完成的。第一本书不是太推荐，因为感觉通篇书籍废话太多，全书就是讲便签比手账更利于做笔记，第二本书非常值得推荐，有知识有干货，多维角度分析写作，以及如何写作，之前买了纸质版的一直没有看，现在觉得还是有必要在重新沉下心来看一遍，并且做好笔记。

心得感悟：读书一定要做笔记，输入一定要去输出。

2019年1月第4周复盘

03.约聊Mona亲子关系导师，很幸运的抽中了Mona老师的亲子咨询一次，在咨询中解决了很多我目前遇到的卡点，对于我在亲密关系和亲子关系中的处理有更深的一些思考和感悟，以及可行的解决措施。

心得感悟;Mona 老师一直强调是因为我自己没有做好复盘，在聊天中她多次强调了复盘的重要性，2019年复盘也作为我的年度关键词，所以从每天每周每月的复盘开始，对自己有一个更深的醒悟。

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04.约聊艾嘉整理规划师，2019年总是如此幸运，是逢奖必中，艾嘉老师的咨询也是抽奖得来的，整理一直是我的短板，艾嘉老师给我做了一个系统的衣橱规划，让我对于衣橱整理有了全新的认知，下周开始着手整理衣橱。

心得感悟：每周去约见一个在某领域专长的老师，给予自己持续赋能，学习老师身上的优点，找出自己目前存在的盲点，请老师指导自己解决面临的问题。

2019年1月第4周复盘

2、健康：持续早期，平均时间在4-5点之间，晚睡现象还是持续发生，下周决定调整回来，这周的运动没有进展，下周决定每天进行30分钟的小跑。

心得感悟：早睡早起身体好，运动适量有必要！健康是生命之本。

2019年1月第4周复盘

3、家庭社交：和家人聚餐一次，和妈妈单独聚餐一次，跟爸爸参加了他老友公司的年会，和Mona亲子导师、艾嘉整理规划师、约聊一次，和丽爽、静静线上深入聊天一次。

心得感悟：陪伴是最长情的告白！昨天回来的路上，老爸就和朋友自豪的说：“他做的唯一一件正确的事情就是把女儿留在身边”！当年老爸强烈要求我放弃外面的高薪工作，回到老家，我心理多少是有些埋怨的，但是近来发现父母渐渐地两鬓斑白，身体大不如前，才突然意识到父母真的老了！都说“树欲止而风不静，子欲养而亲不待”孝顺这件事一定要趁早！现在的我虽然在这四线的小城市现世安稳，内心总有些不甘，但是能陪伴在父母身边，也算是非常幸福的一件事！

2019年1月第4周复盘

4、财务：临近年底财务的消耗有一些大，由于送礼和采购物资，这周的总开支已经超过4000+，我需要好好的控制支出，拒绝再逛淘宝、京东店。（当然想逛也没用了，快递已经停止收发件了！）

2019年1月第4周复盘

5、事业：采购了明年单位需要的物资，清了年底的账目，初步的工程已经完结。

6.小确幸：这周收到了光哥给我寄来王玉博士的亲笔签名书，虽然很遗憾没能去上王玉博士的课程，意外的能够收到签名书也是非常幸福的一件事情！2019感觉真是好运连连！

2019年1月第4周复盘

这周过的忙碌而又迷茫，不过目前的问题都已经暂时解决，加入了好习惯养成计划，希望2019持续高能，不断输出，坚持复盘，成为更好的自己。

2019年1月第4周复盘