脾胃虚弱宝宝的食疗之路

大鱼22M9D

        在10月11日以前我从来没觉得我家大鱼和别的孩子有什么太大区别，直到我遇到一个比我家大鱼小一个月的宝宝，身高比大鱼高10厘米，体重比大鱼重10斤，从18月体检之后大鱼确实一点没长，我才意识到问题的严重性。

      10月16日带大鱼去儿童医院挂了专家号，把大鱼的情况一一和医生叙述了，医生听了胎心，看了舌苔，摸了肚子，就让大鱼去抽血检查一下，等了漫长的一个多小时，抽血显示大鱼只是稍微有点贫血，并无其他异常，医生判定为消化不良，营养不良，建议我们改成小安素奶粉，又开了几种药。站在医院的收费窗口，看着可爱的大鱼喊着“麻麻”冲我笑，我决定放弃吃药，一方面是孩子小不愿意吃药，每次都要硬灌下去，太痛苦；另一方面，是药三分毒，有些残渣肯定是肾脏代谢不掉的。

        回到家中，立马百度查了小安素奶粉，详细对比了大陆版、英版、美版、港版的区别，并且各买了一罐尝试一下甜度，最后选了一款味道比较淡的一款，把女儿中午一顿由普通奶粉换成了小安素奶粉。公司的同事安利了很多方法，我忍不住又带孩子去看了中医，中医问了一些作息饮食习惯，看了舌苔，摸了肚子，号了脉博，告诉我，孩子脾胃虚弱，平时喂养方式有问题，晚上吃太多，脾胃不工作，可以中药调理+推拿。因为自己小时候喝过太多中药，不想让女儿尝试，且在医生号脉的过程中，女儿一直哭闹。我还是决定放弃中医。

        回到家中，思前想后，我下定决心，改变女儿喂养方式，用食疗的办法调理好她的脾胃。先是放弃了晚上睡觉前的一顿普通奶粉，减轻地睡前胃的负担；又查询了一些补脾胃的食材，拟定了一些食谱（对于一个不会做饭的麻麻来说，这太难了）；最后制定了每天的锻炼计划。

        第一天，睡前不喝奶，做了晚饭，把山药蒸熟碾碎，加入一个鸡蛋，为了防止女儿不吃，特地加了一勺奶粉，搅拌均匀，在电饼铛上做了山药松饼；女儿出其的给力，吃了好多；晚饭过后，带她出去散步玩耍了20分钟，期间喝了一点水。8点半洗漱爬到小床，听着音乐跳了5分钟的舞蹈，读了一本绘本，踏实的睡觉了，一夜很安稳，没有蹬被子，老母亲很欣慰。。。。