注意自己的形象

美国作家芭芭拉在《我在底层生活》一书中写道：

越是中上阶层的人，越在意自己的形象。

芭芭拉说：
你以为颜值是天上掉下来的吗？
你以为好身材是天上掉下来的吗？
你以为得体的服饰搭配，令人舒服的色调搭配，是生来就有的吗？
那是需要不断地锻炼，每月至少 50 公里的跑步，需要对美食的克制，需要对放纵自己的克制。

形象管理大师科瑞克所曾说：

颜值，是管理出来的。

大多人都是平凡的，

但为什么有的人看起来能那么亮眼。

因为他们拥有出众的颜值管理能力。

颜值管理能力，也即是自我管理能力：

坚持锻炼呀！

我们不要只看到别人的高颜值，也要看到别人为高颜值，所付出的自律。

颜值越高的人，越自律，自我管理能力越强！

真正的颜值，不是天生丽质，是自律出来的！

正如真正的财富，不是继承来的，是自己双手打拼来的。

很多人都认为，颜值来自基因，爹妈给了一幅好面孔，才需要好好珍惜，平凡人，没有必要打扮得精致。

于是多数人，没有自我管理的意识。

甚至还说，我没有好的父母基因，其实，这是对自己不负责任的态度喔！