健身日志5.28
2019-05-28 本文已影响0人
娜般美好
今天离一个月的健身期很近了,为了实现目标 不停止努力,早上时间紧跑步六公里,利用其它时间再跑。

饮食也注意了低热量,自己准备的健康食材,颜色和味道都不错,还受到了各种夸奖。

下午感觉有点不舒服,果断决定放弃晚上的健身课,陪伴宝贝。今天情绪有点不好,明天改正。

今天离一个月的健身期很近了,为了实现目标 不停止努力,早上时间紧跑步六公里,利用其它时间再跑。
饮食也注意了低热量,自己准备的健康食材,颜色和味道都不错,还受到了各种夸奖。
下午感觉有点不舒服,果断决定放弃晚上的健身课,陪伴宝贝。今天情绪有点不好,明天改正。