学会拒绝别人，就是善待自己

  2024年7月23日    星期二      晴

  亲子日记第1951篇

  凌晨两点，快要下班的时候，接班的同事却问我，能不能上一个连班？我不仅进入了深思！因为伯父三天的丧假，虽然没有干活，但是，因睡眠的不足和身体状态的不稳定，再加上天气的闷热，我感觉比平时工作都累的多。所以，这两天再回厂工作，工作一个班下来，就感觉有点筋疲力尽！一连上两个班，我们身体根本无法承受。

  然而，在平时生活中，因为觉得决绝别人，既会让别人评价自己不好相处。更会破坏自己与别人的人际关系。所以，就算让自己担负着很大的心理压力，我也尽量用迎合、顺从别人，来维持看似良好的人际关系。可是，现在面对别人的要求，自己的身体却根本无法承受，难道还不能决绝吗？

    这时，我不仅想到了作家毕淑敏的一段话：“拒绝是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人们压榨，于他们而言，你所做的事都不值一提。”通过这段话，让我感悟到，懂得拒绝，就是给自己设置了边界，设置了底线，如果你对别人的无法承受的要求一直没勇气说“不”，别人就会试探不到你的底线在哪里，最终烦恼的还是自己。

    由此可见，懂得拒绝，学会坚持原则和底线，只要是感觉让自己憋屈、不情愿去做的要求，那就坦坦荡荡说出自己的真实想法，干脆利落地拒绝。学会了拒绝别人，也就是在善待己。不当一个毫无底线的老好人，人生之路才会愈加宽敞。

    利津高级中学  郭明迪爸爸