2018.03.01 总结生活的原则，并把它纳入生命的热爱与温和

金句时光，让灵魂遇见美好。

这是我的第五条金句。

“喝咖啡早起，忍着疲惫拼命运动，熬着夜写自己厌恶的论文”，这都是最低级的自我约束，为什么要被梦想叫醒？当坚持不再成为需要被言说的事实或是需要被排练的步骤时，它就成为了我们生活的一部分，而不是什么挂在生活之上的负担。就像袁姗姗的减肥日记，每天坚持一点小习惯，日积月累，从运动流汗带来的精神抖擞和别人鼓励崇拜下获得动力，而非有限的意志力约束。

也许每做一件事都该先理解他的意义，或是在进阶中慢慢理解，从而将别人艰涩的指导慢慢融化成生命的热爱，才能真正更为生活中的一部分。

2018.03.01 总结生活的原则，并把它纳入生命的热爱与温和

P.S 反思

1.早：7:05起床，喝玫瑰燕窝粉，称重，比昨天进步，有时间读完bbc再吃饭去。明天要更早，留出友邻早餐仿写时间。