【20分钟书写：预备课作业。】

01、积极主动，开放利他。

这已经是我第三次参加零基础课程了。

总体说来，前两次完成得并不是很满意，没有取得理想中的成绩。

究其根本，还是因为自己的重视程度不够，没有打心底里把这件事重视起来，导致参与课程、完成作业的积极性不是很高，严重影响了我的进步和提高。

五月份开始，我会聚焦写作，聚焦训练营工作，一门心思干好这一件事情，努力做到积极主动去听课、完成作业、点评同学们的作业；同时，本着碎杯的心态，积极与群里的伙伴们互动，相互学习，相互启发，共同进步，既提高自己，同时也尽我所能地帮助别人，以期在接下来的21天时间里，活出闪闪发光的自己。

02、持续输出，坚持写作。

五月份是践行月，感觉很适合我当前的实际。

因为经过了过年以来这四个多月的学习和摸索之后，我有着太多的经验、教训需要进一步梳理、进一步总结与反省。

接下来，我会以平台为基础，跟着课程的节奏，疯狂践行自己在写作训练营里所学得的写作理论，包括心态的不断调整、自媒体文章的写作技巧、自由写作的方法、文章的拆解与修改，等等。

希望通过这一个月的疯狂践行，不断输出高质量的满意的文章，成为掌握自媒体写作理论、技巧与经验的写作高手。

03、积极互动，及时完成作业。

以往参加课程的时候，总是不能按时听课、完成作业。

从本月开始，我会通过践行“番茄钟理论”、“吃青蛙理论”的方式，来完成作业。

每次课程不过是15分钟左右，充其量不过是一个番茄钟时间，趁着早起的时间、午休的时间、晚上睡觉之前的时间，都可以挤出来；假如倍速播放课程，那听一节课程所需的时间就更短暂了。

这样一算计，听一节课程又有什么难的呢？

再说完成作业。以前总是抱着一种“完美主义”的心理，总是导致拖延。从这一次开始，我会坚决贯彻“先完成，再完美”的原则，坚决不会再像以前那样拖延敷衍、放任自流。

更何况，区区二三百字，对我来说简直是小菜一碟。经过最近几个月的综合训练，十几二十分钟就能写出三五百字来，要完成这样一份作业，又有什么难的呢？

所以，这一次参加复训，严格来说是进一步强化、锤炼自己的能力，进一步夯实自己的写作基础，提振自己的自信心的过程。

希望自己能够在未来的21天时间里，积极参与，努力践行，活出闪闪发光的自己。

本次课程目标：

01.及时听课，按时完成作业，写出两到三篇大作业。

02.大量拆解文章，每天拆解1-3篇，目标是30篇。

03.自由书写，疯狂书写，目标10万字！