新的一年，如何更好地去创造我们想要的生活？

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TED 《 如何掌控你的自由时间？ 》中有这么一句话引起我的反思以及一些自我剖析与思考。

【TED演讲】如何掌控你的自由时间

我们并不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了。

大部分人是想着如何节省时间，以为这样可以更好地去创造想要的生活。可事实上大部分人都没有想明白我想要的生活是什么样子的？

请问您知道吗？

请问你能用一个完整的句子来描述你“想要的生活”是怎样的吗？

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过去很长一段时间，我都在想着如何能够更加高效、如何能够节省更多的时间，我以为我节省下来的时间可以让我离自己想要的生活更近一点？

可事实并非如此。

很多时候，我的时间会在我不知不觉中逝去，我还没有反应过来，上午时间已经没了。而我发现我的时间都被分割了，我毫无目的的东搞搞、西搞搞，而做这些事我是没有任何目的、没在任何规划内的。如当我看到一篇公众号文章，点击进入看了后，接着点开文章提到的广告链接，点开广告后，看到各种各样琳琅满目的商品，于是我的时间又在牵着来到“物色商品中”，而就这样我的时间就这样在“毫无目的的闲散状态中离去”。

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为什么会产生这样的情形呢？

很大一部分原因就是目标感不够强烈，头脑意识中没有自己“想要创造的生活样子”。

如果我们知道我们想要什么，头脑中有清晰的画面,我们的意识在我们不专注时也会把我们拉回来。同样的，上面的情形，当看到一篇认为还不错的文章时，可以先把它收藏起来，等到做完手中重要的事情时再去做。而如果看到公众号推送的文章，对自己并无多大用处，我们压根就不需要点开文章链接，也就不会发生接下来的“广告以及购买事件”。我们会被文章牵着走，是因为我们的注意力分散了，没有集中在“创造我们想要的生活上”。

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那么问题来了，我们应该怎样“创造我们想要的生活呢”？

我个人认为可以从以下几方面着手实践：

1、拿出一张A4白纸，写下你最想实现的愿景；

2、用1-3句话来描述你的愿景，写下来；

3、在头脑中想象实现了愿景后的画满感；

4、用1-3句话描述愿景实现后的情形，越具体越好；

5、如果可以，请在白色纸上描绘出你的愿景，越详细越好；

6、请给你的愿景一个实现的时间截点；

7、更加SMART原则给愿景制定切实可行的行动清单。

8、把这张纸贴在你每天都看得到的地方，每天看到它就让你心情愉悦、怦然心动，每天你看到它让你更加有力量。

利用“文字的魔力”与“画面的冲击”让我们每天都活在自己的愿景中，当我们懈怠时，当我们注意力被分散时，我们头脑中就会出现我们的愿景，我们想要的生活画面，而大脑就会有意识的把我们拉回来，潜意识的告诉我们：我们的愿景还没有实现，我们需要好好的努力。而就是这神奇的力量，不仅让我们更好地节约时间，也让我们每天都活的神采奕奕、与众不同。

如果你也想拥有这种力量，也想去创造想要的生活，不妨，现在开始行动吧！