班会分享#第五次联合第七次周会#断舍离#胡锦荣

2018-11-11 本文已影响0人雪儿读书分享

每周的周会都是高能量的一次充电,四个联盟小伙伴们和讲书人的分享都非常的精彩,谢谢你们!

通过整理物品让我们重新审视自己与物品之间的关系,界此发现自己,重新找回快乐的意义.

断:首先要断绝想进入我们家里不需要的东西,买东西三思而后行,不需要的东西不接受,只添置我们必需要用的物品.

舍:舍弃掉我们家里面到处泛滥的破烂或者没用的东西;已经拥有的这些物品要收拾一下.

离:脱离对物品的执念,让我所处的空间处在游刃有余的自在空间;

通过断舍离能够更加的了解自己,爱上自己,心情也会变得更加的愉悦.更深层的讲,可以通过一个物品去疗愈一个人,在心灵上也有很大的帮助.很多心灵层面的东西会投射到物品上.

乱家三类,堆积原因

逃避现实——逃避现实不收拾嫌麻烦;

执着过去——恋旧，舍不得仍;

担忧未来型——担忧未来不够用,储备，以备不时之需，缺乏安全感;

✳破烂三类

不用——赠，扔，卖

还在用 ——随意在用,将就用,要舍掉,换掉,在用的过程中不能带来快乐,用品质更好的东西.

充满回忆——丢不掉的,被束缚心灵.

物品是有能量的，不用的有负能量！

✳原则：当下有用才是最重要！淘汰将就用的

规则方法：157

1.占用1/10（桌面)

5.五成满（抽屉）

7.看不见7成满（衣柜）

3分法（厨房）

大分区，中分，小分提高舒坦力

[敲打]人际关系断舍离（断非绝）人脉圈（直觉判断不舒服，犹豫接电话）

不能扔别人的东西（认同，夸）

[爱心]省钱法则：数量减半，金额翻倍（使用频率高，能量场更高）

求上则得中，求中则得下，求下也不可得

不是因为看到希望才坚持，而是因为坚持才看到希望

不被嘲笑的梦想就不是梦想，捍卫梦想就是要实现它！

坚持不要脸世界才会给你脸！

输出倒逼输入

做对别人有价值的人！

自信心很重要！