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拖延症

2021-10-20  本文已影响0人  白三儿

拖延症就像恶魔,正在渐渐地毁掉我们美好的生活,饱受折磨的我们总是渴望做出改变,却难以真正摆脱拖延带来的困扰。

谁说手脚勤快的人就没有拖延症?

拖延症的原因,有些时候是因为懒,有时则是因为焦虑。

一方面可能要做的事情本身有自己不想面对的因素,比如要和讨厌的客户沟通,要写论文但是自己并不喜欢。

另一方面,一旦我们开始去做,就要面临做错、做不好的风险。所以害怕遇到不好的结果,或者想绕开别人的评价,我们干脆放弃行动,毕竟不做就不会错。

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