2019-7-6晨间日记

今天是什么日子

起床：7:20

就寝：2:55

天气：晴 有风

心情：良好

纪念日：珍惜每一天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：

1.和妹妹小莉陪老娘做核磁共振检查。

2.帮助妈妈处理旧衣物11包给小张，她有3个孩子。

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可把小张高兴坏了，连连对我妈说:

“谢谢奶奶……”

3.还有很多，妈妈让送给小温，他有两个孩子。

他们都是妈妈不认识，但需要帮助的人。

习惯养成：

无论遇到任何事情，都要严格要求自己，不着急

周目标·完成进度

修身养性不着急，本周有进步。

学习·信息·阅读

坚持简书阅读，屏蔽繁杂信息。

健康·饮食·锻炼

心态是健康之本

人际·家人·朋友

正常

工作·思考

平静 常反思 常自省

最美好的三件事

1.早上跟儿子通话，很开心

2.今天中午午休到将近五点

3.下午坚持练琴一个半小时

思考·创意·未来

坦然心态向未来