桥本进行时

自制便当四五六(桥本忌口进行时)

2020-01-21  本文已影响0人  起步有点儿晚

最近几天都很忙,某个晚上还参加了单位的年会表演。一日三餐都亲自动手,尽量简化之下还是觉得很辛苦。早起忙忙碌碌,晚上下班也急急忙忙,睡前还要准备第二天的食材。

好消息是,这几天感觉拖了快一年时好时坏的夜咳几乎好了!要继续好好调理身体。天气冷,把自己包起来,口罩也要带起来哦!

第一天:杂粮饭、芥蓝、自制肉丸

第二天:杂粮饭、西兰花、口蘑、蒸嫩牛肉

第三天:杂粮饭、西兰花、胡萝卜牛腩(藏在西兰花下面哈)

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