Day80＋2组|91号|沁婉《加速》

圆梦计划第八十天，今天阅读第三章。

【旧知】

听说过智商、情商还是第一次听说逆商。

【新知】

苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。

以前上学的时候，我经常会遇见一点小小的困难就愁眉苦脸，那个时候妈妈总是笑哈哈的提醒我，这么一点小事就难倒你了，来和我说说是什么事儿。

我记得上小学三年级的时候印象特别深刻，我的同桌就是我特别喜欢的一个朋友，他要分班分走了，我很难过，舍不得这个朋友。

我记得当时哭丧着脸回家了，那个时候妈妈就问我是怎么回事，我就跟妈妈说，这个同学不再和我一班了，很可惜。

妈妈表示很能理解，对我说，噢，那是挺可惜的啊，那个谁谁谁啊，我记得我记得当初我还去班里找过他，刚开始的时候他总欺负你，后来你们两个还是挺要好的朋友。不在一个班了也没关系啊，你们一样可以做朋友，放学了一样可以一起走，下课了可以在课间的时候聊聊，没关系，一样可以做朋友的。

妈妈简短的几句话就平复了我当时的心情。还好还好，当时遇见了比较理解我的妈妈，我并没有因为和亲密的同学分开，不在一个班级影响我的学习，相反利用课间时间，我和这位同学有更多的交流，后来这位同学成为我现在为数不多的朋友之一。

越是微小的事，越能看出一个人的逆商。我经常看到有些人因为一点小事闹得全家都不愉快，或者是让整个单位办公室里面的气氛紧张。

凡事不抱怨只解决问题，遇见问题的时候我们先想到怎么样去解决，抱怨没有用只会拖延我们解决问题的时间。

第二，锁定影响范围，不要放大挫败感。书评写不好没关系，我不要放大挫败感，不能因为一次的失败影响我以后的努力进步，就像当初写读书笔记的时候我也一直发愁，不知道怎么写，无从下笔，今天写书评也是这样，但我相信慢慢练习总会写好的。

第三，先看优点，再看缺点。凡事不妨往好的方面想一想。我始终认为凡事都有正反两面。比如我曾经和我的先生聊过，如果今天我们约好了一起出去约会，可是阴天下雨了，你会怎么想？

你会不会想：真糟糕，怎么遇到这样天气原本计划好的，都泡汤了。他说他肯定会这么想的，而且心情会很不好，变得很糟糕，从原本的期待变成失望。

我说我不会，我会想明天下雨了，不如我们一起撑起一把伞，到外面听雨。来一次雨中漫步，想一想都觉得浪漫，你说呢？

先生当时听完我这样说了以后觉得哎，还真是，很多事情换一种想法，结果截然不同，心情也不同。

萌姐在这一小节的最后还提到他利用自己的人生错题本一大半都变成了经验总结，而且还把这些方法分享给了身边的朋友和同事，鼓励大家一起记录自己的挫折。这个方法还不错，可以试一试。很幸运，我买过萌姐的人生错题本，今天找到了更好的方法来充分利用这一本人生错题本。

【行动】

利用人生错题本，每天记录当天受挫败的事件。总结经验教训，日后变成幸运。