相约一起跑十公里

5月16日      星期一    晴

我们群里的小伙伴都有跑步的习惯。大家都不再年轻，跑步也比较随意，不说配速，不说距离，但隔三差五的一直在坚持跑。

我那天顺嘴说大家可以约个时间一起挑战一下十公里。没想到大家都积极响应。

最近大家都默默的为十公里做准备。十公里对于跑者来说可能不多，但对我们这些中年妈妈还是挺有挑战性的。

我平时因为一直有瑜伽晨练，所以跑得不多，一周也就一两次，每次五公里。我跑得慢，谈不上配速，跑完一点儿不累，腿也不疼。

快一周没跑了，正计划着啥时间跑呢？刚好瑜伽老师发消息今天满月不练习，这不刚好给我跑步的机会。这两天的天气不晒不热，跑步很舒服。

早上我忙完果断下楼跑步，心里想着多跑点，试试看身体状况怎样，到时候十公里是否能拿得下。

没想到轻轻松松跑了七公里，感觉还不是很累。我估计坚持跑完十公里应该问题不大。

跑步时看到小区里的老人坐着轮椅由别人推着晒太阳，我心想能跑也是一种幸福。

加油！趁自己还能迈开腿跑起来，就尽情的奔跑吧！