1377自然醒

昨天晚上定的闹钟是五点五十，但是我今天不到五点五十就起床了，而且是自然醒，看来晚上早点睡，对早上早点醒来真得特别重要！

深刻感觉到要想早起必须早睡，昨天晚上刚过十点我就睡了，这个点就刚刚好，早上自然醒也感觉不到一点累。

最近我需要注意的就是我的情绪，这两天我对闺女上午连着两天发火了，发完火后又无比地后悔，作为成年人，必须要学会对自己的情绪负责任。

我要对自己负责任，没有人会对你负责任，除了你自己。

好好爱自己，只有爱自己，才有能力爱别人！

刚看到网上的一段话：

“最好的状态就是每天化个淡妆，穿自己喜欢的衣服。不羡慕谁，也不依赖谁，悄悄努力变强大，活成自己喜欢的样子，保持一颗少女心”

感觉我自己现在就是这样子，

自从心态改变以后，

自从有了目标和方向以后，

更清楚自己要什么和不要什么，

更懂得如何好好爱自己，不让自己再受委屈，

学会了每天做自己想做的事，每天让自己更开心~

这种感觉真好！

越来越喜欢现在的自己！

继续努力做好自己吧！

亲爱的自己！

坚持早睡早起，身体好心情好，身心健康才合一！