我的清晨惯例

就在上周六，我分享了我正在读的一本名为《一日之计》的书，受到书中的内容影响，我开始总结并且实践属于我的清晨惯例。

很开心地说，当我有意识地去避免“一起床就看手机刷朋友圈”的这个习惯后，我这一周的清晨都过得充实而自在。

这样的早晨，让我头脑清醒，不仅可以迅速地想到自己今天必须要做的重要的三件事，而且还有时间拉伸和冥想。

这一个星期的实践让我切实体会到，一个美好而高效的早晨，带来的是一天的好心情和高效率。

今天又是周末，我度过了一个自然又舒服，而且从心底里都感觉到快乐的早晨。所以，想再来分享一下我周末的清晨惯例，供大家参考。

睡到自然醒，在7点多就自然地睁开眼睛了，点上眼药水，躺着思考一下接下来要做的事情，然后慢慢清醒过来。

洗了一个澡，感觉整个人神清气爽，然后护肤，换上干净舒服的衣服。

打开窗帘，让阳光洒进来。

去阳台上照看我的那些植物宝宝们。花儿开得正盛，小多肉也长得越来越壮了，上两个星期种下的土豆宝宝在前几天长出了嫩叶，而今天一看，叶子竟然变得更高更多更绿了。

打开阳台的窗，在微风和阳光下，伴着音乐拉伸和冥想。冥想后，就想到了今天必做的三件重要的事情。

做早饭，吃早饭。

洗衣服。

在洗衣机正在打转的现在，坐在电脑前写文章。

这就是属于我的美好早晨。

周末，尤其是周六的早晨，对我来说总是充满希望和期待的。因为，接下来将有两天完全属于自己的时间，不用匆匆忙忙地打开电脑准备上课，可以按照自己的节奏去安排学习和生活。

尤其是，当我打开阳台看到那些绿色的，红色的，紫色的，蓝色的植物时，心情一下子就会明亮起来。它们不管晴天还是阴天，阳光明媚还是阴雨连绵，都在慢慢地生长着，生长着。看着她们一点点长大，一点点变多，变高，就会有一种从心底里溢出来的喜悦和温暖。

这就是我的美好清晨。

祝，周末愉快。

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