【第2篇·杨杨】一些新的感悟

        最近看到大家在群里的分享，我很有感触。从听说瑜伽开始，进而认识瑜伽，了解瑜伽，喜欢瑜伽。我想：每个人都有很特殊的感受吧。

        但是，随着时间的积累，我会发现。我知道的太少了，我的知识面仿佛冰山里的一角，越是了解，越是明白，它是一辈子孜孜不倦的学习和修行。第一次在垫子上面对平衡体式的摇晃，在几个呼吸里酸疼难忍，有很多的瞬间，让我记忆犹新。我慢慢的学习，我有很多困惑迷茫，怎样才可以更精进呢？当我看到有人做了高难度的体式，我心里依然有某种渴望。我不知道那是什么，是嫉妒，是不甘心，还是很多情绪的综合体。难道瑜伽只有体式的练习吗？难道就是不停的重复重复再重复吗？我将我的困惑问了老师。老师让我去看了《瑜伽经》。

        或许是常年的阅读滋养了我。当我认真的读着老师给我的《瑜伽经》，我把它与真实的生活连接起来的时候，我发现，我有点明白了。我想起工作里的我，眼睛里容不得一点沙子，当别人不能和我一样去思考问题时，我总是在心里说：没办法，志不同不相为谋。我从来就没有接受人与人的不同。我的内心是自我的价值观显现。其实，每个人的生活环境，教育水平，原生家庭都不同。我们如何要求别人呢？像在垫子上的一个个我们，在面对同一个体式时的不同进展，每个人也不一样啊。我忽然释然了，人生里：重要的不是改变，而是影响。

        我因幸运在老师的帮助下带过课。早期的时刻：老师告诉我，参加再多的培训，如果自己不学习，不理解，你去课堂里吸收的量就非常少。瑜伽的前期如果投入的话很大，要综合考虑自身的情况和经济。另外，练习和自我修悟并连接自然与生活，专心致志。当一个老师要综合方面的学习，自己的生活关系一定是和谐的。否则瑜伽的学习就只是形式而已。所以，我没有过多的参与培训，但一直保持学习和练习。

        我是一个瑜伽的爱好者，一个习练者。希望大家能够给我提供一些非常好的瑜伽机构，我想更好的学习瑜伽的心灵疗愈和阿育吠陀的知识。在我有能力的时候，去帮助更多需要帮助的人！谢谢！！！