“莫生气”总是被人挂在嘴边，但有多少人能知道它真正的含义？

文/三日

面对忙碌的生活、嘈杂的人际交往，人总是会遇到不顺心的事，不免在心中抱怨或赌气，积蓄的多了，必将让情绪产生较大的波动。

于是，暗自牢骚跳出来作怪，不满争议也不甘落后，甚至大打出手也来凑热闹，以此让对方知道“我很生气”。

其实，因心中不满而冲动的那一刻，你是最受伤害的。本来心中有气，冲动之后气上加气，如果冲动能使你内心得到化解便是最好，如若不能，则过后一定是越想越气，几经周折，你想你能不受伤害吗？

加之，此番冲动隔三差五的上演，人没有不生病的道理。

记得，有人问余光中：“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”余光中答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”

是啊，没有人可以天天去理论、生气，如果不能找到开解自己的方法，岂不是要一辈子让人牵着鼻子走，情绪得不到有效管理，做事情也不能专心致志，生气是一件很“亏”的事情，要少做。

有些时候，惹你生气的人通常只是逞一时的口舌之快，根本无暇顾及对你的伤害和影响，说出来过瘾才能作罢。

我们大可不必因为这些人的有口无心而让自己生气难过，有时间的话就笑着怼回去，没时间的话转身就走，烙个耳边清净。

很多人说看不懂毕加索的画，对于质疑，毕加索不但不生气，还以“你听过鸟叫，但能听得懂吗？”进行发问。大画家毕加索的心态和思维确实异于常人，很平淡的就化解了“气”与“被气”。

心态不好，爱多想，就很容易被“气”伤着。你可知“态”字拆开来是“心大一点”的意思？

如若心能每天大一点点，心态一定会越来越好，气自不会来。

遇事莫生气，凡事要往相对好的方面去看，要知道我们在生活里经历的每一次烦恼或转折，根源都在自己这里，那是众多个让自己变得智慧的机会和过程。

作者/三日，一个爱生活的人，分享有意义且深远的生活能量、生活言语。请关注【我秀生活】，从此，我们不见不散！