无声的改变

成长是渐进的，我感受到了，今天有突飞猛进的成长，但都是与前期的积累有关。

那这种成长和没学心理学之前的成长有什么区别呢？

这种更舒服，更让人接受，而且成长的更彻底一些。

那就说说我觉得自己进步的点吧。

1.勇敢表达自己的需求。

这个表达体现在多方面。和朋友、和闺蜜、和领导、在微社群、在做爱的互动中，都有体现。

特别和77的表达。

她叫我“傻妞”，无意识的称呼。

可是我真的介意，也表达过多次，可是却觉得干嘛这么较真，说说就过去了。

可是内心知道，因为不喜欢，因为没有坚持自己需要的尊重，渐渐的，两个人有了隔阂，有了“怨气”，有了无形的一堵墙堵在那。

今天表达了，只是坚持自己的需要，77说，下次她再说，我可以打她，也可以找她要红包，那一刻，我感觉到，墙消失了，而且这次的“小争执”不影响我们的关系，还会让关系越来越紧密。

这种表达本身就让人欣喜，让人尽兴。表达后的结果，更是让人身心舒畅。

2.做事的重点慢慢有了。

以前做事是走哪做到哪，眉毛胡子一把抓，哪个好做、谁后来找我，我就先处理谁的事。

现在虽然还不能做到事事淡定，但已经可以做到先做重点，后做不要紧的事，或者先不理那些烦人的小事，而是把大事优先处理的原则了。

具体表现在，那么多地市的人找我，我不慌张了，先紧自己手里头重要的事情做，做完再来看事情的紧急程度一件一件处理。

还表现在，我敢于拒绝“不合理的要求”。

比如，公文下发过的方案，地市甚至有经理找我要，直接回复，“公文里发过了”，一句话解决了问题。

换做以前，纠结这样会不会让别人认为你人不好，一点小事都不帮忙，会特别在意别人的评价，委屈了自己。

这是一种进步，在我来看，是我想要的进步，也是不小的进步。

3.人际关系的改变

还记得这个分管总刚分管的时候，我特别害怕单独跟她汇报工作，甚至找她签字都有点怯怯的。

当时ls说我有移情。

的确有移情，还有自己的投射。

我把她投射成“威严的妈妈”，害怕说错一句话，会得到严厉的批评。

也害怕一个错误会带来许多想象中不好的事情。

这种状态，今天感受到明显改善了很多。

虽还不能说已经无所畏惧，但是面对她的紧张已经小了很多。

敢汇报了，敢于说出自己的观念了，那种“怕”减轻了很多。这是一个进步，一个大大的进步啊。