美食与运动都不能辜负（2024第二跑）

2024年1月7日 星期日 晴

又是一晚上的“美梦”：滨河公园有枫树的那个地方，竟然有花开了，河面上是蓝色的烟雨迷蒙，笼着说不出的诗意，我依旧是怎么都拍不到这样的美景。心里着急它会转瞬即逝，着急着想要记录下来，可是越急越拍不到……

梦里又转个镜头：我要考试，还是开卷那种，但是怎么都找不到答案，和我坐一起考试的那个人是个左撇子，老是碰到我的右胳膊，我一个字都写不成，各种着急……

近几年做的梦几乎都是这样的。可能内心深处我是焦虑不安的，只不过白天我会刻意调整心态或者是选择性忽略这种焦虑罢了。

下午两点去体育公园跑了5.4公里，这是2024年第二次跑步。希望运动能赶跑我的这些“美梦”，还我一个无梦的好睡眠。

跑完回家渴得很，煮了两杯牛奶咖啡，切了一盘水果，和先生喝了下午茶。估计跑出去的那点卡路里又回来了。大学舍友说，回来就回来吧，美食和运动都要皆顾，跑步就是为了更好的享受美食。哈哈，这个理论在我这里成立。美食和运动都不可辜负！

泡脚去，早点上床躺着酝酿睡意，希望有个高质量的睡眠。晚安，无梦！