成功=简单的事情重复做 Day19

4.9 星期五 南京 晴

《叶武滨时间管理100讲》37-38讲

学习 案例

笔记和启发：

1.成功=简单的事情重复做，重复不是简单的重复，是在学习区内的刻意练习，持续做才是硬道理，冰冻三尺非一日之寒，是持续的力量。

2.决定伟大水平与一般水平的关键，不仅仅是一万小时，而是你如何使用的这一万小时，刻意练习的比重。永远在不熟悉的地方，经常犯错误的地方去练习，大量的重复，并不断地获得教练的反馈。

3.教练是什么？教练是一面镜子，可以让训练者持续获得及时的反馈。

4.从一件小事开始，运用情景管理+工具+一群人（圈子）+仪式感，持续去做。

下一步行动：

1.跑步、坐车的时候，听时间管理的课程，每天听课并复盘2节课，简书打卡后发到时间管理践行群，利用圈子让自己持续精进，先做90天再做下一步的打算。