第1644篇~育儿|孩子为什么不自信？

从小能做个自由的人是一件多么幸福的事

我们哪里愿意让孩子输在起跑线上，甚至有家长说，不要让孩子输在子宫里，于是从未成型就开始了竞争，这种竞争是被动的，是不受自己掌控的。

对孩子的期待越高，你注定就是焦虑，恐惧，舍不得放过孩子的一分一秒，恐惧十几年后，几十年后孩子会成为什么样子。

看过很多书后，你或者我，努力在孩子面前扮演着一个不焦虑的妈妈，安慰孩子：[没事，努力就好。]悉不知，这二手压力已无形中传染给了孩子，当孩子不能达到自己的期望时会有担心，会有顾虑，但你知道吗？ 这种担心又将消磨孩子的自信心。

焦虑会传染，那么，平静呢？恭喜你，平静也会传染给孩子，在家里营造一份平静、无争执、焦虑与压力的环境，让自己知道：我的生活属于自己。

这份平静，来自己于父母内心的平静，父母需要控制 自己的焦虑，记得：去真正欣赏自己的孩子，这是你最值得为家人做的一件事。

焦虑来自于对未来的恐惧，而谁又能预知和控制未来呢？

这很难，但我们要有去找缓解这份焦虑的元动力：运动，冥想、阅读，还有最简单的有高质量的睡眠。

或许，还是不能迅速改变。那我们能做的就是坦然面对，能解决的我们不用慌，不能解决的慌能解决吗？有点扯，但真的管用。

好吧，爱一个人就要包容他的所有，我选择采取非批判性接纳态度。我接纳我的孩子的确表现不佳/没有朋友/有阅读困难，而且我理解这是他人生道路的一部分。我要做一个平静、能够共情的父母，与我的孩子保持一种富于支持性的亲子关系。

我还可以采取行动，提供帮助，专注于他的优势，在必要的时候设下边界，做个好榜样，让他既能接纳他人，也能照顾自己。如果有让我去寻找第三方来帮助他的需求，那我就积极地去寻求外界的帮助。

切记：接受并不等同于允诺、纵容或破罐子破摔。接纳现实往往是唯一的手段，接纳意味着一种强有力的立场。接纳孩子本来的样子可以表达出我们对他们的尊重。

阅读让我找到了孩子不自信的原因之一，因为我还在担心着她，她感应到了我这份担心。相信她，相信生活是属于她的，她是OK的。