遇到更好的自己

【一周回顾】

在3月18日周一的时候，我们的船长给我们带来了当天晚上的分享大课，《以人为中心的疗法》，这场分享大课，感觉是一个头脑风暴，重新被颠覆了很多以往的知识体系。

在周二的晨间导读上，船长为我们讲述了关于自我概念，周三的时候，是在助益性关系当中，重组自我。周四的导读，内容是在助人实践中，我们应该持有的态度？当天的导读，除了刷书以外，船长还让我们在周末再看一次《心灵捕手》的电影。

【自我感悟】

岁月的流逝或许冲刷掉了我们儿时的好奇，少年的活力，青年的气血，每天周而复始、日复一日的工作生活，让我们原本有滋有味的生活变得平淡如水。

日子就像一杯平淡的开水，在举手投足间匆匆流逝。转眼间，自己毕业工作已有十几个年头了，回忆这三十几年来的人生经历，感慨但不后悔。

常言道：命里有时终须有，命里无时莫强求。曾几何时，面对工作的不顺心，我失落过；曾几何时，面对诱人的抉择，我犹豫过；曾几何时，面对家庭的重担，我埋怨过。曾几何时，面对意外的发生，我绝望过。

当饱尝了人世间的世态炎凉、人情淡薄，经历过生离死别后 ，我明白生活本就不是一帆风顺，但也没有什么迈过不去的坎儿，关键是看你能否坚持下去。可细想，生活不就是在平淡中度过的吗？

过了而立之年，经历了太多的不顺，在不断的学习中，在一次次地历练中，渐渐变得淡然，发现自己已不再是当年那个年轻气盛的自己，不会再因为一点小事而斤斤计较，不会再因为不满而大动干戈。

很多人都在寻找真正的自己是谁，或者说遇见更好的自己，但相比真实的自己是什么样的人，我们如何看待自己其实更为重要，我们看待自己的方式，将深刻影响我们与世界与他人的关系。

以前的我非常不自信，感觉自己没有别人漂亮，没有别人身材好，没有别人家经济条件好，自己的老公没有别人的老公好，你儿子没有别人的孩子听话……总而言之一句话，别人的都比我的好。

经过这一周的学习，让我慢慢开始放下防御，敞开自己的心扉，摘下自己日常戴的面具，袒露真实的心声，知道自己认知视角偏差，将自己的思维腾笼换鸟，带上玫瑰色的眼镜，重新审视自我。

虽然原生家庭条件没有那么好，但是赋予了我坚韧的品质，通过自己的努力，改变原来的命运，也过上了自己当年想过的生活。现在随着年龄的增长，视野的开阔，又有了新的目标，并且向新的目标不断前行中。

虽然自己颜值没有那么高，但腹有诗书气自华，我相信一个丰盈的灵魂，比一幅好看的皮囊要历久弥新的多，更能经受岁月的冲刷。

虽然自己老公，没有别人的老公挣钱那么多。但是我想吃什么，他就会给我做。今天晚上本来想吃凉拌黄瓜，结果回家的路上感觉冷，让老公煮了豆腐西红柿汤，老公便煮好了，回到家里立刻喝上了热乎乎的汤，身体暖了，心也暖了。

虽然自己的儿子学习没有别人的好，但是他健康活泼。比起花束和思源，我有一个健康的孩子，还有什么比健康更重要呢？

跌倒了，就微笑着站起来，阴雨天，就勇敢做自己的小太阳，人总是要长大的，不管曾经怎样，都会幻化成风，消失在时光的隧道。所以向前走，向前走，让我们在船长的航线上，一次次穿越黑暗，在一场场身不由己里努力进化成更好的自己。

遇到更好的自己 遇到更好的自己