听课收获

雷素敏坚持分享2019天，1.没有任何一个人能满足另一个人，在婚姻中在一起要相互照耀，不在一起各自美好。

2.不要带着自己的痛苦和缺失与给别人相处。

3.生命中有两个本源力量。恐惧与可渴望痛苦困顿心境下恐惧和渴望的力量往往是冲突的，恐惧最清醒的时候，也是渴望最清醒的时候。恐惧与渴望相生相伴。

4.一个人用枪指着另一个人，被指的另一个人会陷入恐慌，恐惧，他意识到自己会被杀。他就会想既然是死我不如拼一把，因为他清晰的看到了恐惧，也清晰的看到渴望。

5.远离那些让你做什么样人的人和知识。

6.陈道明说，看看我用的书，做些无用的事，是让我们内心平和是自己渴望的生命体验。

7.不要把需要交付给别人。每个人都是解决自己问题的专家，多向内求。

8.忍忍的结果。都是自己的选择，都是自己内在的情感驱动着你。

2023-12-14      21:51