不要给自己设限

前天和晓绿姐聊天，谈到暑假阅读的事，她向我推荐樊登读书，并组建了一个读书队伍，当时好友在我家聊天，我没来得及加入，早上五点钟晓绿姐给我发消息，问我是不是还没加入，我接受新事物总是那么慢。在朋友圈看到很多好友都加入了樊登读书，可我一直是观望态度。在晓绿姐的提醒下，我下载了樊登读书app，初步浏览了一下书目，把听书忘到了一边。

今天晚上正在走路时，晓绿姐给我发来消息，问我是不是没有听书，我忽然想起听书还没开始，只得很抱歉地给自己找借口：没时间，每次做事只能做一件事情，走路就是走路，做饭就是做饭，不能同时做两件事。晓绿姐告诉我：她听书的时间大多是在地里干农活时完成的。我真的有晓绿姐忙吗？从她朋友圈了解到她有好几亩地，每天都要抽出时间去地里干活，她在班级群里领着学生阅读和写日记，同时还举行了假期阅读。我真的有那么忙吗？每天睡到自然醒，大量的时间花在了手指在手机屏上滑动，反复地翻看朋友圈消息，从而让自己的心情越来越焦虑。

晓绿姐告诉我：如果我不能完成听书任务，这次组队就失败了。那可不行，这不是我做事的风格。于是我边走路边打开了樊登读书，今天听的是《应对焦虑》，听着听着心情慢慢地平静下来，边听边审查自己，原来自己真的如书中所写的那样：很多的焦虑均来自于不切实际的想象，同时也了解了一些解决焦虑的方法。很快一个小时就过去了，微信运动的步数也在悄悄地增加着。

原来每天听一本书，我也是可以的。通过这件事让我认识到：很多时候我们做不到不是自己的能力问题，而是自己过早地给自己限定了高度。

挑战自己很有成就感，今天心情很好！