《拆掉思维里的墙》回顾

读完这本书，你想做些什么？是认知的改变还是行为的改变？

本书为我们拆解了五堵思维里的墙：安全感缺失、不感兴趣、心智模式固化、虚幻的信念、受害者模式。

书中最后提到，成为一个自我掌控、幸福的人。先好好爱自己，掌控自己的生活，然后慢慢爱更多的人，把掌控权交回自己的手里，做生活的主宰。

我的具体行动：

1、认识自己的恐惧，是在恐惧事件本身，还是害怕失去背后的价值，或是觉得自己没有能力面对失去；

2、保持好奇心，不害怕失败，全身心投入一件事，用有限的生命寻找无限的可能；

3、多维度思考，不要认为努力就可以成功、付出就有收获，不公平是很正常的情况；

4、在做职业规划的时候，制定2~3年的短期规划，对新鲜事物保持好奇和开放心态；

5、从受害者思维转化为掌控者思维，承认世界的不完全公平，当产生受害者情绪时注意倾听，提前调整心态，努力改变局面，获得掌控感。