碎碎念（五）

1.昨天晚上躺在床上才23点，觉得就挺早的，要做的也都做完了，然后才发觉，哦，我最近晚上开始准备睡觉的时间早了很多。

2.上周周六写读书笔记总结的一本书，写了七篇来写，然后本周基本发存稿，真的空出来很多时间，也可以早点睡觉了。感觉太爽了，哈哈。

3.早睡真的让我早起没那么困难了耶，今天早起了20分钟以上。上班可以早点去，不用那么着急赶着。我本周打卡有次还差20秒迟到。

4.每天回家很规律地做事，吃简单的晚餐，看看b站、抖音的视频，做明天要带的饭，客厅做运动跳操40分钟，洗澡洗漱睡觉。

5.本周买了空气炸锅，真的好好用啊，可以暂时代替一下炒菜带来的油烟味儿了，然后操作也非常简单，我做了蒜蓉大虾，烤鸡胸肉，紫薯丸子，鸡蛋豆腐羹，周末再尝试新的菜。