《家庭的觉醒》：对“不被爱”和“冲突”的恐惧

【不被爱的恐惧】

所有人心底深处的某个地方，总是渴望着被爱。如果我们不去处理缺爱所带来的恐惧，它会破坏孩子教养的方方面面，会以以下的方式表现出来：

● 过分讨好孩子，想以物质来买他们的爱。

● 很难和孩子订下规矩。

● 很容易心软，立场不坚定。

● 孩子的自然反抗，被你视为拒人于千里之外。

● 孩子的反应，被你看作是人身攻击。

● 孩子做什么都不够好，它反映出你内心的匮乏感。

● 你发现很难把孩子的身份认同和你自己的分开，因为你的自我认同感太低了。

● 很容易对孩子动怒。

【对冲突的恐惧】

我们害怕面对冲突是因为，每当冲突发生时，我们就会感到羞愧，受到惩罚，甚至遭受遗弃。

在子女教养中，对冲突的恐惧会以以下某种方式出现：

● 你无法坚持对孩子说“不”。或不直截了当地说“不”，反而唠唠叨叨地说教。

● 孩子一遇到困难，你会迫不及待地去解救他们。

● 你无法忍受孩子间的矛盾，总是干涉其中。

● 每次拒绝了孩子，你都会感到愧疚，随后用有害的方式过分补偿。

● 你无法为孩子订立严格的规矩。

● 在孩子面前你耳根子软，百般讨好，还成为他们的出气包。

● 你宠坏孩子，给他们买了太多他们不需要的东西。

● 你放任孩子，让他们使唤你，到头来又对他们心怀怨恨。

● 你害怕孩子激烈的情绪。

● 当孩子感到难过时，你过分保护他们。

● 你对孩子的生活百般控制，目的是使他们与痛苦绝缘。

● 你与伴侣或朋友之间没有建立好清晰的界限。

● 因为不懂得拒绝别人，让自己很辛苦。

● 你永远活在被否定或被认为“难相处”的恐惧下。

如果对你而言在亲子关系中设定界限很困难，而且你十分害怕冲突，那么其实你就剥夺了孩子学习在尊重他们自身和别人的需求之间找到平衡的机会。

在孩子的生命历程中，人与人之间的界限能帮助孩子认识自身的局限以及学会与他人合作。

如果设定界限这件事让你觉得焦虑，那么孩子也不可避免地会感染你的焦虑感。

当孩子感受到焦虑时，他们也许会挑战我们的极限，试图迫使我们去设置一个界限。

无论是在行为还是情绪方面，孩子都需要我们来限制但不是控制他们。他们需要从中获得安全感。

只有我们解决了自身对于冲突的恐惧和接受界限的必要性，我们才能为他们提供他们需要的限制以及由此产生的安全感。

觉醒的家长不会压抑孩子天性的发展，只是会在孩子天性选择的范围内帮助孩子扩大选择，让他们的个性发展得更加圆满、平衡。

一个人的内心得到完整的发展，这种平衡的力量会向外延伸，在外部世界产生一种凝聚力。