一念放下，万般自在。

看见别人，看见自己

你看别人不顺眼的地方，都是自己的问题，没有例外。

不成熟的一个很重要的标志就是以自己的标准来要求别人，而成熟就要，允许并尊重不同。

看别人不顺眼，处处挑刺，只能是自己的境界不够，当你在看别人不顺眼时，不要想着如何改变别人，而是要提升自己，修炼自己的心。

改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。

“世界上从来都没有所谓的奇迹，命运一直都掌握在自己手里。

想要改变自己的命运，最重要的就是改变自己。”

当你试图想要去改变除了你之外的事物时，失败就已经注定了。

改变别人总是很难的，改变世界也是天方夜谭，你能改变的，只有你自己。

改变一下自己的想法和态度，当你开始改变自己的时候，好多东西就跟着改变了。

很多时候，事情的困境，不过是因为我们自己钻了牛角尖，这个时候，你需要的就是改变。

世上所有的不如意，都是你自己看不开，看不透而导致的。

这个世界上，最可怕的绑架并不是“真刀实枪”的，而是用“道德”，用“爱和期待”去要求别人。

有一句很贴切的话来形容这种现象：“所有对别人的过高期待都像是一把刀，双面开刃，谁都逃不过”。

当烦恼降临时，不妨从自身找找问题，学会给心灵松绑，烦恼也就烟消云散了。

就像作家马德写过的一段话：

“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变得深刻，跑一会步期待它让我瘦下来，发一条微信期待它被回复，对别人好期待被回待以好……

这些预设的期待如果实现了，我常舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。”

真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你对那个人的期待，是那个期望带给你痛苦。

当你放下了这些所谓的期待，学着去靠自己，心中自然就不会有那么多的抱怨。

一念放下，万般自在。

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一直憋到晚上才说出来：“今天的一件事情，难过了一天。”

他竟然那么富有哲理：

人善被人欺，不会强势，不会对抗，不会抗争，只会让步，这是个弱点。

除了父母之外，没有人愿意给你一切，更不会把荣誉和机会拱手相让，要靠自己去争取。

总是期待别人对你好，期待别人照顾你的面子，那是不可能的。