创建默认的 Podfile

pod init

第一次使用安装框架

pod install

安装框架，不更新本地索引，速度快

pod install --no-repo-update

今后升级、添加、删除框架、或者框架不好用

pod update

更新框架，不更新本地索引，速度快

pod update --no-repo-update

帮助

pod -help