挑战晨起冥想365天Day175

这几天准备科目一的考试，全神贯注，特别专心，2418题刷了1980道题，明天考试。

我有一个很深的感受，当我专注做一件事情，虽然很累，但是特别简单，心情其实是很放松的。

专注力是稀缺资源，没想到这几年冥想、瑜伽，阅读、健身都让我的专注力不断提升。

真是无心插柳柳成荫呀，我也没有想到。

注意力＞时间＞金钱

第一次在笑来老师《财富自由之路》这本书上看到了这个公式，一时半会没有理解过来。

现在越来越认同，并且在努力培养自己的专注力。

专注力就像我们的肌肉一样，是可以习练出来的。

专注的看书，专注的练瑜伽，专注的准备一日三餐，专注的陪家人，专注的简述日更，

每天把这些小事坚持做下去，不知不觉你会发现，专注力越来越强。

你的专注力在哪里，你的成就也就在哪里。

日更比周更更容易坚持！