简友广场想法

Ted演讲观后感5

2020-05-21  本文已影响0人  迦蓝印

今天听的演讲是有关拖延症的,

演讲者非常幽默,

让大家哈哈大笑的同时,

也会有一些思考,

他的经历是我们大部分人的经历,

除了少数极度自律的人,

其他人都是等到极度接近最后期限前才完成之前的既定任务,

所以,

其实如果你有一个目标,

给它设置一个截止日期是非常重要的,

那也会让你有一个动力,

无论如何要在截止日期前完成。

其次,

如果你的大脑像艘船,那会有一个理性的决策者在驾驶这艘船,保证你所有的决策往正常方向发展。

而大部分拖延症患者除了这位决策者,还会有一个叫及时行乐的干扰者,

干扰者会以各种理由说服决策者,让你及时行乐,而不是继续理性地做决定。

所以我们要做的呢,

是及时地识别出这位干扰者,让恐惧的怪兽赶走它,

恐惧的怪兽,就是我们对于截止日期的敬畏心。

最后,

演讲者还出示了,

一个代表人生生命全部长度的日历,

每一个小框框代表一个星期。

如果我们每过一个星期,

就画掉一个格子,

是否就能意识到生命的短暂,

从无法自拔的拖延症中解脱出来呢?

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