2020-6-12陆小白晨间日记

今天是什么日子

起床：5：30

就寝：10：30

天气：晴朗

心情：美好

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1、减轻五斤体重

2、完成各大平台原创

3、践行好时间管理

本月重要成果：

1、运动

2、早睡早起

3、坚持写作

今日三只青蛙/番茄钟

1、原创写作（头条、简书、公众号、百家号）

2、高强度运动半小时以上

3、陪伴孩子亲子时间管理

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、百家号指数升级

2、完成原创一篇

3、睡前香薰按摩

4、和好久不见的朋友联系

5、陪伴孩子亲子时间管理

财务检视

人际的投入

1、约朋友聚餐（好久未见）

2、和久未联系的朋友联系

开卷有益-学习/读书/听书

1、重复看《小狗钱钱》

2、阅读杨杰的书《学会悦纳自己》

并且转述他人

健康与饮食

今日步数：一万步

今日锻炼：跳绳，没有跑步

今日饮食：过五不食

好习惯打卡

1、早睡早起5/7

2、香薰按摩5/7

3、坚持写作5/7

4、坚持运动5/7

5、陪伴孩子做计划

送给儿子的日记本

小朋友嘟嘟看了《小狗钱钱》，表示自己也要写成功日记，真替他开心，陪伴好孩子做好亲子时间管理，也是我这个八岁男孩儿妈妈的重要青蛙。

每天都会看到孩子的进步。

记录日记真的是个好习惯。

接下来，和儿子一起加油。

一起成长！