困惑了就读书，觉知自己，疗愈自己！

在家宅着看娃的日子太久了，也不锻炼身体的。突然发现自己的身体开始走下坡路了。学校通知开会培训，结果去了一晌回来后整个人的状态就是昏昏欲睡，怎么努力都提不起精神来。好累但感觉睡不着，仿佛是睡觉的力气都没有了。

这个季节的天气最让人难以捉摸，无法应付自如。早晨起来穿初冬的衣服也依然感觉到冷嗖嗖的，若再有点风就更是让人感觉僵硬。中午时分太阳出来了，热烈的照耀着我们，让人暖暖的，懒洋洋的浑身没有太多的力气。这春天真的是容易犯困的季节。

回到家后吃了好多的水果，还喝了好多的水，身体才有一点点恢复的力气。真是对外面的世界不适应呢。很快就会要上班了，想象着每天拖着疲惫的身体奔波都感觉到累。早晚上班的路程都让人颠簸的够受，来回路上都得两个小时。如果是生活在工作在大城市，这身体素质肯定会受不了的。

天天在家带小宝宝，从来没有离开过她超过两个小时。今天第一次离开她去学校，本以为她会不适应，结果我6点离开她，两点回到家，这期间她都没有过哭闹，一切如常，吃饭睡觉，玩耍。只是我总是没过一个两个小时都会想她，且担心她的不行，怕饿着她了，怕她想妈妈想的睡不着。不停的微信还视频，她自由自在的很嗨，真的是我太依赖孩子了。

这几天每天都会出去做些事情，结果我这个爱宅着的人，想出去想的一发不可收拾了。一停下来总给自己找各种各样要出去做点事情的借口。心也开始跟着躁动起来了，什么画画儿读书都没有了时间，写个简书都是有拼凑的感觉。开始没有了配图了。

说好不给别人比，拿自己的今天给昨天相比，但今天与昨天一样的感觉，找不出进步的痕迹。行动不起来，又迷失了自己的感觉。怎么总是在生活里不断的迷失自己呢。积极的状态持续一段就颓靡几天，不能够一如既往的持续。

我在想是不是这周没有好好去静下来读书的缘故。虽然说每天都在坚持听书，记笔记，但听了6本书，记忆是空荡的，行动和改变也是微小的，只是懂得了一部分以前不知道的道理而已。没有安静读一本书带来的快乐和成就感。所以我是困惑了，所以止步了。我给别人说，困惑了就去读书，而我却不知道该怎么开始。

我很快的觉知到了自己的问题，接下来我应该迅速的给自己找出改变的出口，选择一本书读起来，让自己静下来，脑子运转起来。运转起来便可以思考了，安静下来便可以写文。这也是我喜欢的状态，每天可以静下来思考写文，让自己每天有点滴的改变和进步。

总是会有太多的事情要去做的，该放松就让自己放松一些吧，毕竟活着快乐也很重要，若让自己焦虑不快乐了，就是对自己太过压抑了。今天就一起看个电影吧，晚一点还有课可以学习，其实也还是蛮充实的呢。