时间管理是伪命题，关键是管住你自己。

梦里走了许多路，醒来依然还在床上。我们把他叫做梦想。

大道理懂得很多，但是仍然过不好这一生。

三心二意，耐不住寂寞改弦更张。

狂妄自负，油盐不进。

劝人无数，

家里没矿。

今天的奋斗是为了当年自己吹下的牛皮，偶然的清醒加上自欺欺人的鸡汤醉生梦死。

终于某一日实在忍受不了现实的困扰，清醒但无认知框架，被各种信息冲刷，变成收集松果的松鼠，边收边漏边焦虑，如何走出成长的困境？如果消化不了失败，就坚决不做赔率大的事情，别刚开始学游泳就一下跳进泳池淹死，也别因为小时候被淹死过就懦弱到连伸个脚指头试下水温的勇气都没有，站在泳池边哆嗦不行动。

任何行动，前提是自己心甘情愿这么做。

21天习惯养成，1万小时定律，成长性思维，学习型组织等等，都在讲天才是不断训练积累的。为什么乔布斯对着产品不断优化修改1万次都不严其烦，而我们只修改了一次两次就有些接受不了，勉强执行的工作全靠一口仙气吊着最后死在三分钟热情上，再也提不起兴趣。收起你的懦弱、多疑、自卑、自闭，开始新的旅程和新的思想。弃旧图新，苟日新，日日新，又日新，做新民。

自制训练： 

一是列个该做清单去做（该做而不想或不愿做的事）。

二是列个不做清单并自制不做（不能做、不应做而自己想做的事情。）

1、尽量不要发怒，解决问题。匹夫之怒，以头抢地尔。容易把问题复杂化，害人害己。

2、受到不公时，不抱怨惹人嫌，这样是博不到同情的，强者不需要同情。克制住委屈，看得开，放得下。

3、改变急躁习惯，欲速则不达，急于求成反受其害。戒急用忍。

3、努力保护自己的同时，解决问题，克制住愤怒。

4、不要像井底之蛙一样狂妄自大，会被排挤。

5、学会自我娱乐，调节身心，但不要过度，业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

6、不放纵自己找借口。

7、坚持：自制不是一朝一夕，每次挑战都是考验，要步步为营。别一开始就跳下泳池淹死了。改变从小碎步开始。

8、自制只能在行动中形成，别无他法。靠读几本如何自制的书？梦想成为自制的人？不停地自我检讨就能成为自制的人？NO！只跟有结果的人学习。

9、天下大事必做于细。不要轻易放纵自己，哪怕是一件微小的事情。

10、记住惩罚：每一次放纵都会使自己迷失方向，使自己意志涣散，走向堕落。

解决问题关键：

果断训练:

1、把握时机，学会决断。

2、独立思考，不要被人意见左右，只要是自己认准的事情，就全力以赴。

3、克制患得患失，惩罚是错失良机。

4、有勇气为自己的选择负责。

5、笃行，行动坚定，有信心。

6、谨慎。不要轻率、冒失、害人害己。消化不了失败的结果，就别去做赔率大的事情，小碎步，再跨步，步步为营。学游泳别一开始就跳进泳池淹死。不会有人同情，只会有人指责你傻B。

理智：

1、学会理性思考。明辨是非，通晓利害以及控制自己行为的能力。

2、由表及里看本质。

3、理性理财：制定详细预算计划并养成习惯并照计划执行。减少手头现金。养成节俭的习惯。

热情：

1、自制并坚持不是扼杀自己的情感，而是顺其自然的热情。因为爱，所以没啥解决不了。有借口那是不爱。

2、了解是热情的开始，去了解现在不热心的事，了解越多，越容易培养兴趣。

3、无论做啥，都要有热情。

4、与人分享好消息，引起大家热心和干劲并帮助消化。

5、重视他人。成熟的麦穗是低下头的。

6、你的热情需要去做。

7、每日三省吾身。若一人的思想被迟钝、有害的各种病态心理占据着，热情就没有土壤生长。自我激励，自强不息。

独立自主：

1、在我的生活中，我就是主角。——三毛

2、克服依赖，不任人摆布，让别人推着前行。

3、独立思考

4、刻苦钻研

5、发挥创造力，别成为死书库。

谨慎：

谨言：谨慎承诺，一诺千金。

慎行：众口烁金，积毁销骨。众人异口同声说一个人坏话可以毁掉一个人，为了自己生活安宁自在，谨慎行事，三思而后行。人生的路，是通过自己每日每时一步一步走出来的。只有一点点地进步，其中关键就是每一步都要细心考虑，差之毫厘谬以千里。英雄的恐惧是谨慎，懦夫的恐惧是害怕。凡事多问为什么？每日不断反省，记身过，心过，口过。以现实环境为参照，培养成好习惯好性格好心态，最省事。