2023.7.14在家里第二天

假期开始啦，回到家里，节奏放慢，人也变懒啦

❤️睡眠变好

在学校里上班的时候，睡觉总是很晚，我楼下住的是高三学生，高三的学生早上5点多起床，晚上是10:30熄灯。

我的睡眠质量特别不好，每次高三学生起床的时候，我也会醒，晚上刚浅浅入睡，高三学生晚自习一放学，传来他们上下楼梯的声音，我也会再次醒来。

还有在学校和市区住的是4楼或者是4楼以上，总觉得离地面比较远，每次睡觉很不踏实，窗外的灯光有点亮。

很多年轻人都是可以熬夜，但是不能早起的。

除非有早读，不然早起对于我而言也是很艰难的，有时候连上早读，到六点多就醒啦，可是很疲惫，没睡够，状态不好。

家里是平房，在村里，晚上的广场非常热闹，有一群小朋友在追逐打闹，到晚上10点的时候，孩子们都散了，各回各家，结束一天的活动。

孩子们一般中午都不睡午觉，中午也在各种玩，或者是看电视，所以一到晚上回到家，孩子挨着床就睁不开眼睛，直接倒头就睡。

我和我家孩子一起入睡，10点关灯睡觉，一夜无梦，早上6:30准时醒来，这种感觉很好！

❤️读书工作进度滞后

我总会在假期一开始的时候，定下很多的计划，雄心勃勃地决定自己要看完哪些书？做完哪些教学设计？打磨哪些课程？做哪些教学尝试等等。

可是我一回到家里，所有的计划就被打乱了，因为有很多事情等着我做。

早上需要督促孩子洗漱、吃饭，他吃完饭，我需要收拾碗筷，准备中午要吃的饭菜，接下来是催着这个磨磨唧唧的小朋友写作业，孩子属于那种自觉性不强的，如果我不在边上看着，他一上午也写不完一张卷子。

假期作业有30多套卷子，按照他蜗牛的速度，假期结束也写不完。

其次，我还给他制定了练字的计划，他的字有存在的问题：间架结构写得很不好，有时候该大他写很小，有时候该小他会写很大。

我和爱人一致认为：孩子必须要开始练字了，每天雷打不动写两张字，一部分描红，一部分写。

光是看着孩子练字和写作业，都占用了我很大一部分的时间，况且还有一日三餐，我可以不吃，孩子总是要吃饭的。

假期之初定下的计划，完全没有提上日程，偶尔翻两页书就被孩子打断，甚至于我写一个简书，我都要趁着他在一边玩的时候，忙里偷闲写一段。