不是只有看书才是学习

今天监考，看起来很枯燥。但看你如何利用。

盯着学生，可以想象美好的事物。思想是没有人能看到，监控到。当阳光从窗户上照射进来，沐浴在阳光里，看着学生们在奋笔疾书，想象他们带给你青春和活力，你就能原谅他们没有完全学会你教给他们的东西，青春的路还很长。

放飞了心，身体就自由了，走起路来也轻松。时刻关注着自己的呼吸和念头，就能及时把自己的负面情绪分解掉。

不用担心任何人的检查和评价，把自己手头的事做好，专注做，充满热情去做。效果就会一点点显现出来。

天天坚持写简书，每天排名都在上升。这也让我看到了坚持的力量。我每天在和自己的对话中不断成长。感谢阅读我文章和给我点赞的朋友，你们的鼓励是我的助力。

每天都给自己一份鼓励和赞扬，夸自己的手脸等，想夸哪就夸哪儿，无非给自己快乐的心境，使自己的身心每一天都能保持通透。